MEDITATION

Heute hat mir Jemand ein Zitat vom Dalai Lama geschenkt und dies hat mich doch sehr nachdenklich gemacht.

Der Planet braucht keine erfolgreichen Menschen mehr. Der Planet braucht dringend Friedensstifter, Heiler, Erneuerer, Geschichtenerzähler und Liebende aller Art“

Eine interessante Ansicht im Hinblick auf all die vielen Coach`s, Seminare, Bücher und Trainings, die heutzutage in allen Medien und Onlineportalen zu finden sind und die allesamt dafür antreten, den Menschen zu mehr Erfolg zu verhelfen.

Ich bin ja auch dem Irrglauben verfallen, das ich andere Menschen coachen möchte und dann noch mit der Erkrankung Fibromyalgie. Mein Slogan…du willst selbstbestimmt und berufstätig bleiben…Sehr schwierig auch mit größter Disziplin kaum zu praktizieren. In jungen Jahren sollte bereits nur eine Teilzeitbeschäftigung angestrebt werden mit viel Raum für sich selbst und Rückzugsmöglichkeiten. Dann ist im Alter sicher ein gutes Auskommen mit dieser doch so wechselhaften Krankheit möglich.

Mich hat das irgendwie erschreckt, als ein angesehener Trainer sagte. „Er sei unzufrieden aber glücklich“…. mmmh, widerspricht sich irgendwie. In einer Zeitschrift schrieb letztens ein einfacher Therapeut : ZUFRIEDENE MENSCHEN SIND IM STANDE; DEFIZITE ZU AKZEPTIEREN; BEI SICH UND BEI ANDEREN“

Ist das nicht viel schöner und entspannter? Ich glaube die ständige Selbstoptimierung kann auch zur Sucht werden, mit unerwünschten Nebenwirkungen. Erfolg ist das neue Zauberwort in unserer Zeit. Fast alle wollen ihn und die Suche danach führt die Menschen von Anstrengung zu Anstrengung.

Die meisten brauchen Erfolg für mehr Geld, Luxus und Annehmlichkeiten in ihrem Leben. Aber auch für spirituelle Menschen, Therapeuten und Seminarleiter werden sooo viele Methoden und Trainings angeboten, wie sie sich besser verkaufen und darstellen können um möglichst viele Teilnehmer und Klienten zu gewinnen und damit Erfolg zu haben.

Aber brauchen wir wirklich solch eine ständige Optimierung unserer Persönlichkeit? Immer mehr und VIEL soll es sein, viel Anerkennung und viel Aufmerksamkeit.

Anerkennung brauchen wir alle und solange wir sie noch nicht aus uns selbst schöpfen können, brauchen wir die vielen Erfolge. Dafür strengen wir uns an, wie verrückt.

Was wäre, wenn wir die Zeit, die wir für den Erfolg aufwenden, uns selbst gönnen, uns selbst Aufmerksamkeit schenken, Zeit für Stille mit uns selbst sein, zur Ruhe kommen. Zeit, das zu tun, was uns wirklich glücklich macht? Das NEIN sagen praktizieren, denn ein NEIN zu anderen ist ein JA für sich.

Ich habe durch die Meditation einen guten Zugang zu mir selbst bekommen. Anfangs war es sehr aufregend und auch beängstigend, was da alles so schlummerte. Ein guter Therapeut hilft mir dabei, das alles zu verarbeiten….

Durch Meditation können wir aber auch Schätze in uns finden, für die wir uns nicht einmal anstrengen brauchen. Und mit diesen Schätzen überstehen wir viel besser die Zeiten, in denen der Erfolg keine Bedeutung mehr hat. Leben im HIER und JETZT und annehmen, was gerade ist.

Zurück zur Einfachheit, zu Dingen die unsere Seele nähren. Mal verrückt sein, Ungewöhnliches nicht erfolgversprechendes ausprobieren – einfach weil es Spaß macht. Liebe und Mitgefühl für uns selbst entwickeln und dann in unseren Familien oder auch im Freundeskreis üben…deshalb komm in meine Meditationsgruppe und wir unterstützen uns gemeinsam und geben uns Halt, bei allen Problemen die Sichtbar werden. Die kleine Gruppe findet in einem geschützten und vertrauten Rahmen statt…

Herzlichst Gaby